Para combater os impactos no meio ambiente, é importante reduzir o número de itens que você está consumindo. Isso parece simples a primeira vista, mas não é nada fácil pois implica em importante mudanças de hábitos.

 

É bastante comum ouvir discursos vazios sobre o mundo do desperdício zero, no entanto, parece ser mais viável uma vida com baixo desperdício.  Atitudes simples podem ajudar a reduzir os volumes de materiais contaminantes, como o plástico, por exemplo, usando sacolas reutilizáveis.

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Água - alternativas para redução do consumo

 

• • • Racionalizar a lavagem de roupa

 

Um dos eletrométricos que consomem grande quantidade de água e energia elétrica é a lavadora de roupa. Uma forma de otimizar o seu uso é juntando uma quantidade maior de roupa antes de cada lavagem.

Em alguns lugares da casa é possível usar torneiras automáticas que fecham após um intervalo. Essas torneiras são particularmente uteis em lavabos e estabelecimentos comerciais.

 

 

• • • Troca de torneiras

 

Em alguns lugares da casa é possível usar torneiras automáticas que fecham após um intervalo. Essas torneiras são particularmente uteis em lavabos e estabelecimentos comerciais.

 

• • • Banhos mais curtos

 

Banhos longos, além de pouco saudáveis consomem uma quantidade enorme de água, pois o brasileiro, em geral, costuma tomar mais de um banho diariamente. Um banho de ducha por 15 minutos, com o registro meio aberto, consome 135 litros de água, ou 45 litros com chuveiro elétrico (1) . Reduzir o tempo dos banhos permite economizar muita água no final do mês.

 

• • • Feche a torneira ao escovar os dentes e se barbear

 

Mantenha o hábito de fechar a torneira ao escovar os dentes ou se barbear. Parece pouco, mas como se trata de um hábito diário o consumo acumulado é água é enorme no final do mês. Se uma pessoa escova os dentes em 5 minutos com a torneira não muito aberta, gasta 12 litros de água, se fechar a torneira durante a escovação vai gastar 2 litros de água. Para se barbear são gastos 15 litros com a torneira aberta, enchendo a cuba da pia e enxaguando o rosto ao final são economizados 10 litros.

 

Energia Elétrica - Alternativas para reduzir o consumo

 

• Use lâmpadas mais econômicas

 

Lâmpadas de LED, comparadas a modelos halógena e fluorescente, com fluxo de luz equivalente, podem economizar até 70% do consumo de energia. Além do consumo os modelos de LED são mais sustentáveis, pois geram menos calor e não provocam desconforto térmico e um possível gasto extra com o ar-condicionado. Comparadas aos modelos fluorescente e alógena as lâmpadas de LED usa materiais menos contaminantes ao meio ambiente e seus componentes podem ser quase 100% reciclados.

 

• • • Apague as luzes de ambientes que não estão em uso

 

Ainda sob o critério iluminação, cultive o hábito de apagar as luzes de ambientes que não estão em uso. Não faz o menor sentido manter as luzes acesas em cômodos da casa onde não tem ninguém, além de aumentar o consumo de energia desnecessariamente.

 

• • • Avalie o consumo de seus eletrodomésticos

 

Avalie o consumo de seus eletrométricos e calcule se vale a pena substituí-los por equivalentes mais modernos. Os eletrodomésticos evoluíram muito no quesito consumo, sendo possível encontrar modelos, mas eficientes comparados a modelos antigos. Mas não descarte o seu eletrodoméstico antigo, pois, em muitos casos, ainda tem razoável vida útil. Os principais vilões de consumo doméstico são: ar-condicionado, chuveiro, ferro elétrico, geladeira, etc.

 

• • • Banhos mais curtos

 

Banhos mais curtos, além de propiciar menor consumo de água, também reduz o consumo e consequentemente a conta de energia, e o planeta agradece.

 

Alternativa para reduzir o consumo de combustível veicular e gás de cozinha

 

• Mudanças de hábito

 

Evite usar automóvel para se locomover em curtas distancias e planeje as suas viagens evitando percursos desnecessários ou picos de trânsito.

 

• • • Use racionalmente o gás de cozinha

Por exemplo cozinhando uma quantidade maior de alimentos de uma única vez, coloque menos água para cozinhar os alimentos, use sempre uma panela de pressão, não cozinhe os alimentos mais do que o necessário, retire os alimentos da geladeira uma hora antes de aquecer para consumo, tampe as panelas durante o cozimento dos alimentos ou fervura de água, use panelas de tamanho adequado, deixe os alimentos de molho – particularmente útil para grãos: feijão, ervilha, lentilha etc.

 

• • • Alternativas para reduzir o consumo de combustível

Existem muitas pequenas ações que permitem economia de combustível, relacionadas a manutenção do veículo. Leia atentamente o manual do usuário do seu veículo e mantenha a manutenção preventiva em dia. Um dos itens que pode ajudar a reduzir o consumo é manter a calibragem adequada dos pneus, além de evitar o desgaste. Mas talvez o que mais afete o consumo é a maneira como você dirige; arrancadas e freadas bruscas, além de desgastar mais o veículo e consumir muito mais combustível, aumenta a situação de risco dos ocupantes do veículo.

 

 

Monitore o consumo de energia, água, gás e combustível do carro

 

Pode parecer um controle excessivo, mas monitorar o consumo de energia, água e combustível, é muito importante. Primeiramente porque permitirá tomar ações concretas para reduzir o consumo deste tipo de recurso, e consequentemente reduzir o valor da fatura no final do mês. Além disso, ao identificar variações significativas, você poderá tomar ações para corrigir o problema, por exemplo, ao identificar uma variação importante no consumo de água, será importante avaliar se houve algum consumo adicional pontual, caso não tenha, procurar por vazamentos nas tubulações, descargas, torneiras, que uma vez identificado consertar eventuais defeitos. O mesmo se passa com o seu automóvel, onde variações importantes no consumo tem alguma origem que precisa ser identificada.

 

Reduzir o desperdício de alimentos

 

A melhor maneira de reduzir o desperdício de alimentos é não o criar, em primeiro lugar. Melhor planejamento, compras mais inteligentes e armazenamento inteligente de alimentos são ações simples que você pode tomar para reduzir o desperdício evitável. Em geral, as pessoas que vivem em centros mais desenvolvidos desperdiçam comida comprando mais do que necessitam. Um plano de menu semanal e uma lista de compras são uma maneira de ajudar a evitar isso.

 

Gerenciar o tamanho das porções que você serve, planejar refeições “sobras” e criar novas refeições com ingredientes restantes são ótimas maneiras de ajudar a evitar o desperdício de alimentos. Também doar excedente de alimentos para pessoas em situação de vulnerabilidade alimentar, e usar sobras para alimentar animais são alternativas viáveis. Clique aqui e faça download do arquivo "Alimentando seu cão com comida humana".

 

Sempre é bom lembrar do comportamento das pessoas que vivem em países que passaram por guerras, em relação ao aproveitamento dos alimentos. Nada se perde, tudo pode ser reciclado, desde que acondicionado em condições corretas.

 

Outra alternativa para o reaproveitamento dos alimentos é a promoção de doação de alimentos dos estabelecimentos comerciais com sobras de alimentos para entidades beneficentes, como banco de alimentos. Apesar da iniciativa de algumas organizações não governamentais na execução de projetos de recuperação de alimentos, nos quais os excedentes de alimentos são coletados do setor comercial e doados a pessoas carentes para atingir o objetivo de cuidar da sociedade e reduzir desperdício de comida, ainda faltam políticas mais concretas para esse fim. 

 

(1) Fonte: site da Sabesp - http://site.sabesp.com.br/